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厉剑飞
问
爱自己的十种方法：
一：停止自责
二：停止恐吓自己
三：温柔友好耐心的对待自己。
四：善待自己的心灵
五：赞美自己
六：爱自己，意味着要支持自己。
七：爱自己的缺点：觉知、接纳
八：是照顾自己的身体
九：是经常照镜子
十：现在就爱自己
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