爱自己的十种方法,一,停止自责,二,停止恐吓自己,三,温柔友好耐心的对待自己,四,善待自己的心灵,五,赞美自己,六,爱自免费心理咨询

厉剑飞

问

爱自己的十种方法：一：停止自责二：停止恐吓自己三：温柔友好耐心的对待自己。四：善待自己的心灵五：赞美自己六：爱自己，意味着要支持自己。七：爱自己的缺点：觉知、接纳八：是照顾自己的身体九：是经常照镜子十：现在就爱自己

爱自己的十种方法：
一：停止自责
二：停止恐吓自己
三：温柔友好耐心的对待自己。
四：善待自己的心灵
五：赞美自己
六：爱自己，意味着要支持自己。
七：爱自己的缺点：觉知、接纳
八：是照顾自己的身体
九：是经常照镜子
十：现在就爱自己

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#关于第三状态的简述第三状态是一种自由的状态，是自由选择的基础。打个比喻，如果你买一个铁锅只能到村东张三家买，那么就只能忍受他今天涨一元，明天涨三元。这就无法自由选择。如果你知道邻村的王二麻子家也有铁锅那么你就可以选择了。这时候你是自由的，就主动了。不会纠缠和陷入。再举个例子，钱钟书老先生的围城里面有一句话，叫做，城里的人想出来，城外的人想进去。这俩类人都是不自由的。我认为最舒适的状态是在城门口。这就是我说的第三类状态，区别于，只能出城，和只能进城的二类状态。# 1个回答

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