你接纳什么,什么就消失,你反对什么,什么就存在,如果你不明白你的敌人是你自己,你会把所有时间,精力用在改变别人,最后一无免费心理咨询

于敏

问

你接纳什么，什么就消失；你反对什么，什么就存在。如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。人一定要停止抱怨，向内求，不要看别人的错，你看到的都是你的因果。 ——弘一法师

你接纳什么，什么就消失；
你反对什么，什么就存在。

如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。

人一定要停止抱怨，向内求，不要看别人的错，你看到的都是你的因果。
——弘一法师

你接纳什么，什么就消失；
你反对什么，什么就存在。

如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。

人一定要停止抱怨，向内求，不要看别人的错，你看到的都是你的因果。
——弘一法师

你接纳什么，什么就消失；
你反对什么，什么就存在。

如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有时间、精力用在改变别人，最后一无所得。

人一定要停止抱怨，向内求，不要看别人的错，你看到的都是你的因果。
——弘一法师

1温暖

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#被父母拒绝过的孩子，这个坎儿是非常难以超越的，因为他的内心世界里，用痛苦才能跟外界有关联，愤怒才有意义，他的美好是没有意义的，咨询师要做的事情是理解他的内心世界，而不是安抚一下，需要理解他的状态行为，命名他的感受和情绪。来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演，他需要有一个内化的好母亲才能安全信任，才能不孤独无力，当咨询师能够言说各种情绪，能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候，就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情，这就是给来访者做的典范，就是让他照镜子。 #

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