茅丽英
情绪是女人渴望被爱的表达!其实你会发现当一个女人很有情绪的时候其实她是渴望被爱!因为情绪的核心根本底层逻辑是我们的需求被满足的指标,当我们的需要没有被满足自然就有情绪了。回想我们小时候想吃糖时没有被满足时就有情绪了;想吃冰淇淋时没有被满足时就有情绪了;长大成人之后我们有各种的要求,当没有被满足时就会有情绪。所以情绪它其实是爱,它需要被满足的一种表达方式,尤其是女人。因为女人需要很多的东西,她需要心理上的、生理上的、精神上的,她需要这么这么多东西,那多数男人是比较偏理性的,偏事务型的。那二性关系本身的核心逻辑就是事情一一一男人关注在事上即这事怎么处理、怎么解决,他会认为这事很简单你为啥有情绪等等;但女人更关注的是情,那本身一个人在事里一个人就在情里,所以二个人根本去不到一块,说什么三观不合最后就离婚了。其实根本不是那么一回事,真正的问题是女人需要更多的情来被’滋养,而男人需要更多的事情去完成他的目标实现成功。当一个女人一直在情里就意味着她在表达,渴望男人从这个事里转个身来看看她、听听她、了解她甚至给她个拥抱和吻。只要理解和关爱就行,并不是要方法和训话及指质,她需要的只是情感上面的表达、情绪上面的陪伴。这个就是二性亲密关系当中男人跟女人在相处中学会爱的互换。所以彼此能够真正的理解它是会超过千言万语的且会更加的和谐。 您来倾诉我来聆听
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#如何扭转逆境——学会感恩 感恩的力量非常强大,感恩会促使大脑分泌“快乐物质”,会立刻让我们拥有好心情。 通过感恩,大脑会释放多巴胺和血清素,从而提升正面情绪,让内心感到快乐舒服。 学会感恩可以让你看到另外一个世界:它对改善我们的心理健康以及增进人际关系,都产生深远的影响。 感恩练习有很多方式,以下主要介绍三种: 第一种是感恩日记。这需要我们在生活中关注身边的积极面,及时写下我们所感激的。每天或每周写下3-5件你特别感激的事情,感受到这种感激就可以迅速写下。可以手写日记,也可在手机上记录。一段时间后再看,会发现新的感动与惊喜。 第二种是感恩提示。这与感恩日记不同,在感恩日记中,你可以想到你所感激的任何事情。感恩提示往往是更具体,例如“我感激我所看到的三件事。”“我对我所在城市的这些东西心存感激。” 第三个是感恩实践。这种感恩练习需要我们付出更多的努力,这种方式对我们表达感恩的人和接收感恩的人都有好处。做法很简单,你可以给你所感恩的人当面表达,或者害羞的话,可以通过打电话、发短信或发邮件,告诉他们你有多感激他们。 感恩,再简单不过的一件事情,也不需要花费很多时间精力!感恩你愿意阅读本文,邀请你,感谢一下自己[微笑]#
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