包婷
早安分享 第一点,允许自己做一个呼吸,提醒自己,先不着急逃跑。 第二点,给自己一个短暂的停顿,做一个呼吸,几秒钟就够。 一次转念也就花几秒钟 却给了自己提升智慧的可能。 最后一点,也是很重要的一点:做不到也没关系。 当你意识到做不到的时候,其实你已经开始进步了。 机会不止一次,下一次再加油!
早安分享
第一点,允许自己做一个呼吸,提醒自己,先不着急逃跑。
第二点,给自己一个短暂的停顿,做一个呼吸,几秒钟就够。
一次转念也就花几秒钟
却给了自己提升智慧的可能。
最后一点,也是很重要的一点:做不到也没关系。
当你意识到做不到的时候,其实你已经开始进步了。
机会不止一次,下一次再加油!