改变从我愿意开始,免费心理咨询

赵莎莎

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改变从我愿意开始

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#所有的沟通都要从三个方面来考虑，即：自己，他人，情景（情况）。如果只有自己，没有他人，是指责；如果只有他人，没有自己，是讨好；如果只有情境，没有自己也没有他人，是超理智；如果既忽略自己，他人，也无情境，是打岔。希望我们能够做一个表里一致的人：言语：尊重现实、尊重自己、尊重别人。情绪：稳定、乐观、开朗、自信。行为：接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。内心感受：虽有时惶恐，但仍充满勇气和信心，有坚强的毅力，当时和事后心灵充满了坦然和安稳。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。 #

#关系中的冲突#

#It is not our abilities that show what we truly are, it is our choices 决定我们成为什么样人的，不是我们的能力，而是我们的选择#

#很多时候我们可能会面对很多问题#

#与神同行，你即是神！#

#关于挽回的6个常见错误#

#2022.6.27.周一真正的爱自己#

#有的东西不过很久，是不可能理解的，有的东西等到理解了，又为时已晚，大多时候，我们不得不在尚未清楚认识自己的心的情况下选择行动，因而感到迷惘和困惑……#

#越放松反而越能得到#

#你为什么长期不快乐？#

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