杀死内心的恐惧,怕什么就去做什么,怕什么人就直接去面对,是一个人强大的开始,免费心理咨询

张海英

1回答

问

杀死内心的恐惧，怕什么就去做什么，怕什么人就直接去面对，是一个人强大的开始。

1温暖

1条回答

1年前

相关问答

#你相信什么#

#感谢如影相随#

#不要为了逃避压力PUA自己#

#能够控制自己情绪的人，比拿下一座城的将军更可贵——拿破仑#

#人活一世，最重要的就是做自己#

#问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#

#过去无法掌控我们#

#减压之肌肉放松练习（坚持21天）#

#婚姻家庭是人生的修道场#

#每天早上出门前，对着镜子笑一笑，给自己加油！#

相关话题

#感情那些事# 6846947个回答

#人际关系# 2951928个回答

#压力太大怎么办# 1742876个回答

#我需要心理咨询吗# 1439833个回答

#职场二三事# 614442个回答

#个人成长# 12584910个回答

#抑郁求助# 584510个回答

#焦虑怎么办# 1261190个回答

#心理咨询# 2900729个回答

#一句话描述你现在的心情# 2502047个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号