镜子脏了可以擦,环境坏了,个人之力可不一定能扭转,能在逆境中坚韧不拔的永远是少数,受环境影响才是常态,所以只坚守自己一般免费心理咨询

孙美星

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镜子脏了可以擦，环境坏了，个人之力可不一定能扭转，能在逆境中坚韧不拔的永远是少数，受环境影响才是常态，所以只坚守自己一般是没多大用处的，只有增强实力，打造一块只属于自己的镜子，找到志同道合的人，组成适合自己圈子，才是自信和开心的源泉。

镜子脏了可以擦，环境坏了，个人之力可不一定能扭转，能在逆境中坚韧不拔的永远是少数，受环境影响才是常态，所以只坚守自己一般是没多大用处的，只有增强实力，打造一块只属于自己的镜子，找到志同道合的人，组成适合自己圈子，才是自信和开心的源泉。

1温暖

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#冲突背后是一个受伤的自我#

#孤独有时可能是主动的隔离行为，可以让正在经历痛苦中的人得到一种自我保护，以免陷入更大的麻烦和恶劣的情绪中去。#

#舒适，是继续一切关系的标准#

#著名儿童心理学家菲茨休.多德森认为，父母让自己的孩子通过语言，把他们所有的感情——积极的和消极的都表达出来，是父母给予孩子最好的礼物。#

#7个小方法帮助你少生点气，多活点命： 1、当身边出现让你生气的事情时，多做几次深呼吸，让自己冷静下来。 2、当下怒火难平时，一定要远离生气源。 3、任何让你生气的事情都不要憋在心里，去找朋友倾诉是不错的选择。 4、冷静过后分析自己的生气原因，耐心点从源头去解决问题。 5、学会找到自己的宣泄方式，如跑步、听音乐、看电影、吃东西、购物、做家务等等。 6、平常有空的时候给自己泡泡脚，按摩头部等等，舒缓自己的情绪。 7、远离那些让你生气的人和事。# 1个回答

#在所有的声音中，我倾听来自你的寂静声息。#

#“你”和“你所拥有的”其实是两个概念。你所拥有的钱财不是“你”，你所拥有的名声不是“你”，你所拥有的权力不是“你”，你所拥有的美貌不是“你”。但许多人常会混淆二者的界限，结果弄丢了自己，迷失了人生。 ——索达吉堪布#

#在精神科实习三年了，最让人遗憾的是，一些小学断和初高中段已经发现有问题的孩子，家长怎么也不理解，不相信，不配合，错过了最佳干预时机。# 1个回答

#每天一张赋能卡#

#人的潜能无限大#

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