镜子脏了可以擦,环境坏了,个人之力可不一定能扭转,能在逆境中坚韧不拔的永远是少数,受环境影响才是常态,所以只坚守自己一般免费心理咨询

孙美星

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镜子脏了可以擦，环境坏了，个人之力可不一定能扭转，能在逆境中坚韧不拔的永远是少数，受环境影响才是常态，所以只坚守自己一般是没多大用处的，只有增强实力，打造一块只属于自己的镜子，找到志同道合的人，组成适合自己圈子，才是自信和开心的源泉。

镜子脏了可以擦，环境坏了，个人之力可不一定能扭转，能在逆境中坚韧不拔的永远是少数，受环境影响才是常态，所以只坚守自己一般是没多大用处的，只有增强实力，打造一块只属于自己的镜子，找到志同道合的人，组成适合自己圈子，才是自信和开心的源泉。

1温暖

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#人做大的消耗，不是来自智力或者体力的透支，也不是来自跟大自然或者同类的争斗，而是来自自己对自己的战争。因为在这场战争中，“敌我双方”的战士、枪支、弹药甚至战术，都是这个人自己提供，所以没有任何人可以支撑下去。#

#害怕说错话做错事吗？#

#你是否社恐？#

#心理咨询手记#

#一，理想化和整合的问题我们如何看待自己和他人呢，是片面好的，片面坏的，还是一体两面，每个人都是既有看起来还不错，也有看起来很弱小，人是复合体。二，他人的事我的事这有三个层次，一是心理暗示，付费意味着协议契约达成，不付费是求助和帮忙，二是人际边界问题，培养sayno的能力，三是，理解自己看到自己的需求，你需要钱，但不收费，背后的动力#

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