每一位来访者或求助者,他的成长道路都是独一无二的,他植根于各不相同的生活环境和特定的人际关系之中,心理咨询师必须了解自己免费心理咨询

那晓旭

问

每一位来访者或求助者，他的成长道路都是独一无二的，他植根于各不相同的生活环境和特定的人际关系之中。心理咨询师必须了解自己的职业局限性，守住自己的职业边界，不必苛求自己，更不必沉湎于辅导干预的挫败之中不能自拔。不管我们的工作是成功还是挫败，我们对来访者的自我成长一定要抱有坚定的信念。

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#连麦不说话？年轻人正在流行“半熟社交”！#

#你是谁就会遇见谁#

#“一个人的自我该是这样的整合体——发达的头脑、敏感的身体和饱满的情感，即身、心、灵的整合体，这时是真自体；当人太依赖头脑时，身体和情感被剥离了，自我只剩下了头脑，以头脑为主的自体就是假自体。有真自体的人，你能感觉到他的饱满，而有假自体的人，你能感觉到他的干瘪。” 一个人若想全然的活出自己，必然要抛弃假自体，勇敢地撕掉虚伪的面具。#

#过度攥紧一份执念，便是内耗的开端#

#别人怎么评价你，反映的是他的内心#

#检验安全感#

#自我独立：#

#建立自己与社會交往時的“社交复原力”（第2部分/2部分）#

#如何练习极度的专注力#

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