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李风锐
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又逢中秋,㊗为生活、为自己而努力的你,节日快乐,每天快乐。
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#人之所以痛苦,常常自我锚定,一个人究竟为什么会陷入这种“我应该”的思维呢? 大概原因“人之所以会陷入应该思维,是因为我们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的‘自我’标准,来妄图根据这个标准创造一个理想的自我。” 这种从外在世界中寻找到的被别人喜欢的“自我”标准,会给我们带来安全感 但是,一旦想要根据外在标准来创造一个理想自我,我们就可能会跟自己内在的真实自我失去联系。殊不知,那个真实自我正是我们生命力的源泉 So,与内在真实自我的失联,意味着我们生命力的源泉被切断了。而这也是导致现代人陷入各种精神问题以及持续痛苦的原因之一 #
#每天看见一点点#
#当你“淡”下来,静下来……#
#生命的意义#
#成长的滋味,便是苦中带着些许的甜#
#学会放下一些事情#
#不负春光 不负时光#
#人际关系的秘密#
#为什么过去的孩子可以打,现在的孩子挨打却承受不了?#
#焦虑的方法之——解离#
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