很喜欢的一段话,生活没有如果,只有结果,自己尽力了,努力了,就好,时间在走,日子还要继续,接受现实,所有的经历皆是成长,免费心理咨询

王倩倩

问

很喜欢的一段话：“生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。” 时间在走，日子还要继续，接受现实，所有的经历皆是成长。人之所以内耗严重，很大原因是过于为他人着想，背负了原本不属于自己的压力。要学会定期清空，才能让内心轻盈松弛。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦。人生苦短，不必为已经发生的事耿耿于怀，不必为尚未发生的事提前担忧。去做个内心强大的人，认真且努力地生活,不焦躁、不抱怨，过去一笑而过，未来安然以待!一直陪着你的，都是那个了不起的自己。

很喜欢的一段话：“生活没有如果，只有结果，自己尽力了，努力了，就好。”

时间在走，日子还要继续，接受现实，所有的经历皆是成长。人之所以内耗严重，很大原因是过于为他人着想，背负了原本不属于自己的压力。要学会定期清空，才能让内心轻盈松弛。

没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦。人生苦短，不必为已经发生的事耿耿于怀，不必为尚未发生的事提前担忧。

去做个内心强大的人，认真且努力地生活,不焦躁、不抱怨，过去一笑而过，未来安然以待!一直陪着你的，都是那个了不起的自己。

1温暖

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#痛苦会引发两种负性感受，一种是痛苦本身带来的感受，另一种是对抗痛苦带来的感受。对抗痛苦比痛苦本身带来的伤害要大得多。#

#情感探索阶段（第二阶段）这一阶段的目的是彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系，而不是仅仅停留在一般的正式交往模式。在这一阶段，随着双方共同情感领域的发现，双方的沟通也会越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加，但是这一阶段，人们的话题仍避免触及别人隐私部分的领域自我暴露，也不涉及自己根本的方面。尽管在这一阶段，人们在双方关系上已开始有一定程度的情感卷入，但双方的交往模式仍与定向阶段相类似，具有很大的正式交往特征，彼此都注意自己表现的规范性。#

#五次心理咨询，回了自信#

#休息不可耻#

#【2024.3.13－14分享2】我允许#

#荣格语录（一）# 1个回答

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