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王倩倩
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不为不值得的人消耗自己，不为无法改变的事情耿耿于怀，带着一颗平和而坚韧的心，继续前行。要把有限的时间，用在值得的人和事上。去爱那些同样爱你的人，去追寻那些能够点亮你生命的光芒。
2温暖
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#今天聊聊人生最重要关系中的缺失 有时候不是父母做得不对，而是缺失的行为造成的伤害，父母的情感忽视，会抽走孩子生命中所有的光 心理学有一个名词叫内在小孩，当孩子年幼的时候，心灵没有得到满足和安慰，内在就会形成一个被隐藏的敏感，脆弱的空间，就如同一个没有长大的孩子，成年后，一旦受挫，就会自动缩回这个空间 为了保护内在小孩不再受伤，缺爱的孩子，会渐渐关闭了感觉的渠道 长期被父母情感忽视的孩子内心深处很自卑，他会觉得是不是因为自己不够好，父母才不喜欢自己#
#人和人发展某种关系其实也就是在界定某种边界。我们和不同的人会有不同的关系。有些人是我们的上限，有些人是我们的下限，有些人和我们平级。我们和他人的关系可能是仰视的，也可能是俯视的，或是相互隔离的。在正常情况下，我们控制着自己在不同关系中的边界的属性。#
#如果说每个人的内心都是一座秘密花园，那么心理咨询就好像是一段在其中探索和发现的旅程。咨询师是向导、陪伴者，有时也可能是远足时的手杖。#
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