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张凤琴
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健康的自恋,是人格健康发展的标志和重要组成部分!
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#我的情绪我做主 情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。 没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。 情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。 如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。 这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
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#“不”是拒绝,是推开,是从融合到分化。 一个人的自我成长得越好,越能面对分离,越懂得拒绝。 因为拒绝代表分开。 一个内在分化得够好的人,拒绝起来清爽,不黏腻。 而一个内在分化得不够好的人则会无意识散发矛盾信号。也许她自己都不知道自己内在的真实。#
#第1502天 别人对你的方式,都是被你惯出来的#
#5个恋爱相处秘诀#
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#我们爱孩子但也要适当的给孩子留出空间#
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