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赵莎莎
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这个世界上存在着千千万万种活法,不是只有达标的人生才值得活,每种活法都是一种体验,本质上并没有什么区别,真正的区别不在于状态,而在于心态。
1温暖
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#我们需要承认,生活里,的确有些事情是我们无法改变的。 改变自己能改变的,接受自己不能改变的。 世界上有3种事,自己的事,别人的事,和老天的事。 学会顺其自然,也是内心强大的一种表现。 有些人常常会说,你别老告诉我想太多有什么表现,告诉我怎么改变就行了。 事实上,当一个深刻的去理解自己时,改变就已经在发生了。 当一个人急切的想要改变自己时,往往就陷入了自我厌恶的漩涡里。 先带着一种了解的动机去看待自己,接纳自己,才能够减少内心的冲突,从“想太多”的坑里,走出来。#
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#真正的强大不是对抗#
#【2024.3.28分享1】满足#
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#所有不合时宜的相遇,都是遗憾让人心疼的结局。#
#怎样遣除内心的烦恼#
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#心理咨询的目标是让来访者掌握自己的命运#
#续上~ 正因为有各种各样的 移情,投射,攻击… 所以很多咨询师从业一段时间都会转行, 有个转行的老师跟我说,学心理学的人想轻松赚钱还不容易么,容易啊,但她不想轻松赚这个钱,不想为难自己的良心,可自己的慈悲和良心没有强大到可以对抗来访内化多年那根深蒂固的恶和坏… 学心理学专业的从事心理咨询师的比例很低的,差不多也是这个原因,挣得少,花的多,入不敷出,受气受累还… 所以,来访们, 善待你的咨询师吧, 就像她和他善待你一样, 咨询师都是普通人, 但给予你的是你周围的那些普通人没能给予你而你却需要甚至渴求的, 善待你的咨询师吧, 就像发展观一样, 留下一个咨询师, 能幸福好几个人, 希望幸福的人里有你, 我相信, 一定会有的。 想起了我的第一个咨询师, …谢谢你,虽然专业上 我到现在还是不认同你的, 但我内心非常感谢你的帮助, 希望再次相遇是你我都有所成长。#
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