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王倩倩
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你要是觉得太累就关灯好好睡一觉， 不要太责怪自己。 我知道。你也是很努力才走到现在的， 你已经很棒了! 也许你最近很难， 再坚持一下，都会过去的。 你现在的任务就是充实和提升自己， 而不是焦虑时光。
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#2023.6.11.周日.第465天.#
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#自我接纳能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，或者感到困窘与不安。 能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。 自我接纳，能自发、坦率、真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，自然而单纯地表现自己。 所谓自我接纳，就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。 万物皆有裂痕，那是光进来的地方，你可以成为自己的那束光。#
#这样生活也很爽#
#懂得换位思考的人 都有根植于内心的善良#
#开始美好的一天#
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