你要是觉得太累就关灯好好睡一觉,不要太责怪自己,我知道,你也是很努力才走到现在的,你已经很棒了,也许你最近很难,再坚持一免费心理咨询

王倩倩

问

你要是觉得太累就关灯好好睡一觉，不要太责怪自己。我知道。你也是很努力才走到现在的，你已经很棒了! 也许你最近很难，再坚持一下，都会过去的。你现在的任务就是充实和提升自己，而不是焦虑时光。

你要是觉得太累就关灯好好睡一觉，

不要太责怪自己。

我知道。你也是很努力才走到现在的，

你已经很棒了!

也许你最近很难，

再坚持一下，都会过去的。

你现在的任务就是充实和提升自己，

而不是焦虑时光。

相关问答

#存在的本质好的孤独 #

#没有安全感的表现#

#非常愿意为自己努力，才能成为一个真正为自己做主的人#

#当你羡慕别人生活的时候，只能说明：你和他并不熟。#

#爱的五个阶段，大部分人只能经历前两个，你到哪里了？爱有五个阶段： 1，浪漫期：浪漫期就是幻想期，浪漫期是缺哪补哪，充满巨大的幻想，生活在童话世界。这时候的爱很难持续，因为这是幻想投射。幻想投射来自于自我的不接纳，来自于潜在的不安全感和创伤。 2，权力斗争期：混沌混乱的时候意味着接触真实的东西。权力斗争期的口号是我想做我自己，同时还想你做我幻想中的你。权力斗争后期就会进入冷漠期或者整合期。无法整合双方真实的自我就进入冷漠期。冷漠期的特征是两个人越来越没有话、疏远，不再沟通，连对方的信息都不可知，压抑和转移自己的需要。 3，整合期：整合期不是限于处理表层的问题，还能处理深层的问题。整合期的特点：大家都好，接纳对方，不再需要对方来替我解决问题，只需要对方理解我，提供一个容纳的感觉。 4，承诺期：不是向对方做出承诺，而是对生活和自己做出承诺。 5，共同创造期：双方在一起时，不论选择什么任务，都会成为创造的过程。将个别差异转化成创造的挑战，而不是争执或分辨对错。#

#2023新年快乐，兔年大吉#

#害怕被赞美，可能是在抗拒被控制#

#第2120天开悟#

#第1649天成功#

#尊重自己感受需求。#

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