当你看见河,你已经在河之外,当你看见山,你已经在山之外,当你能看见自己的任何情绪,你就在情绪之外,你就是自己的观察者,这免费心理咨询

李鹏程

问

当你看见河，你已经在河之外，当你看见山，你已经在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就在情绪之外，你就是自己的观察者。这就是觉，第一层通过觉察你自己的一切感知、体验、情绪、欲望等等，让自己不断的饱满，从而完善自己的一切。第二层通过觉察你的周围环境与一切外部事物，调节外部能量来协调你自己的内在能量。第三层觉察你自己的价值、饱满度、位置等等内外循环的平衡，得到最大化的自洽。

当你看见河，你已经在河之外，当你看见山，你已经在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就在情绪之外，你就是自己的观察者。
这就是觉，
第一层通过觉察你自己的一切感知、体验、情绪、欲望等等，让自己不断的饱满，从而完善自己的一切。
第二层通过觉察你的周围环境与一切外部事物，调节外部能量来协调你自己的内在能量。
第三层觉察你自己的价值、饱满度、位置等等内外循环的平衡，得到最大化的自洽。

1温暖

相关问答

#也许你该找个人聊聊#

#《致孩子》#

#每天一个心理学知识点#

#喵～早上好！终于不下雨了#

#“站在雨中，不怕雨淋！” #

#选择题有对错，但选择没有#

#一个很有意思的发现#

#放下太多的标准，一切都遵循规律#

#投射性认同#

#自卑感强的女性会寻求“替代满足”#

相关话题

#感情那些事# 5733819个回答

#人际关系# 2495076个回答

#压力太大怎么办# 1537239个回答

#我需要心理咨询吗# 1291494个回答

#职场二三事# 531986个回答

#个人成长# 9802587个回答

#抑郁求助# 500448个回答

#焦虑怎么办# 1037903个回答

#心理咨询# 2377797个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082984个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号