一个人通过骂自己,可以获得短暂的动力,但通常维持不久,从长远来看,自我攻击只会让人变得自卑,无力,退缩,因为,人是不可能免费心理咨询

那晓旭

问

一个人通过骂自己，可以获得短暂的动力，但通常维持不久，从长远来看，自我攻击只会让人变得自卑、无力、退缩。因为，人是不可能通过「恨自己」的方式，让自己变好的。

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#早安问候！#

#每天看见一点点#

#成长是一趟英雄之旅（1）#

#人生需要柔软#

#吵架只是一种亲密而激烈的沟通方式而已，没有什么可怕的，因为不同的意见不同的想法而引发的冲突，是不太可能长时间维持的。好的交流允许吵架，而且越吵关系越紧密，吵架最可怕的方式是有敌意伤害的时候，或者是为了表达不满憎恨而吵架的时候，就会产生破坏的效果，让人害怕。一般害怕吵架，主要是害怕吵架中释放的激烈情绪，尤其是在父母吵架环境中长大的孩子，就会特别害怕吵架。一旦克服了害怕情绪，就会发现吵架沟通的好处，会特别能吵架，再过一段时间，就慢慢平稳下来了，不再热衷于使用吵架来沟通，而更加趋于平淡平静的沟通方式。#

#人一定要修行#

#人需要为自己负责#

#恐惧和害怕都是礼物#

#很难分手的根本原因#

#2022.11.1.周二.第244天.#

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