0571-288834323
孙燕茹
1回答
问
“每天记录三件让你感激的小事，这是正向心理学推荐的方法。它能帮助我们专注于生活中美好的一面，减少对负面情绪的关注。感恩不仅能让心情变得更好，还能增进人际关系，让生活充满阳光。”
2温暖
1条回答
张颖
咨询师
2个月前
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