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张素霞
问
当你看到念头不是你,情绪不是你,感受也不是你,他们都只是你游戏人间的道具;情绪来了,你不再拒之门外,不再逃避藏匿,而是与之为友,看他如同客观的存在,就像路边的小花小草一样;你就可以超然于世外了。这个时候生死也就与你无关了。
1温暖
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