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#理解孩子的感受#
1个回答
#人最怕什么#
#第445天 一个小窍门,改善心情,从学会深呼吸开始。 当你心情不好的时候,你做几个深呼吸,也就是腹式呼吸。胸部起来,腹部起来,呼的时候让身体软下来……再吸,呼,呼的时候让身体软下来。吸得透一点,就好像在闻花一样。当你深呼吸做了十个八个之后,你的整个情绪就会有所缓解。因为这时候你脑部有大量的血清素,血清素是让人平静的!#
#在情绪中成长#
#人的一生不可能走直线#
#不忘初心,方得始终#
#第18天 当爱情变淡的时候 不论如何轰轰烈烈的爱情,也总有变淡的那一天。 忍受不了平淡的人,在这一刻会选择离开,去寻找下一份激情。但事实是,当爱情变淡的时候,真正的爱才开始浮现。 能维持一生的从来不是激情,而是亲情。 当爱情变淡时,你才能能看清那个人光环下的真面目,此刻如果你依然愿意和他一起过三餐四季的日子,那你才是真的爱他,而这份爱就是足以温暖生命的亲情,像美酒,越是经历风雨,越是醇厚甘甜。 而那些不断寻找激情的人,将终究跳不出厌倦,再新鲜的人,演上几十遍同样的故事,也是无趣。#
#第1293天 看 到#
#先过好今天#
#做自己,请允许情绪的表达#
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