自己有了光芒,才配得上自己追逐的星星,隐藏野心,悄悄发光,安静的做,成功了说,免费心理咨询

王冰冰

问

自己有了光芒，才配得上自己追逐的星星。隐藏野心，悄悄发光，安静的做，成功了说。

自己有了光芒，才配得上自己追逐的星星。隐藏野心，悄悄发光，安静的做，成功了说。

1温暖

相关问答

#再亲密的关系，也要谨记的5条铁律#

#晨起的感恩#

#反刍思维是什么？#

#生活不可能永远只有一面，当面对复杂的生活，我们必须容忍更加复杂的、甚至是看起来不那么“好”的自我的存在。承担起对自己全部的选择和经历的责任，正是自我接纳的重要一步。也只有这样，才能有面对人生各种可能性的勇气。#

#改变想法改变情绪成长的过程不是一帆风顺的，常常会出意外。在孩子的时候，你可能会遇到同学、老师、父母的误解，大人老师不经意的言语，打击智力和学业上的困扰。在成年的时候，你可能会遇到同事、恋人、父母的一些误解。也会遇到社会上面、领导上面的一些言语打击，还可能会遇到工作上的压力，这些都时常会让我们不快乐，但是也别指望领导，老师，大人，降低期望值来使自己快乐，这是非常不牢靠的。弄不好还会陷入更加消极的情绪，所以我们应该学会积极的调节和改变自我，其中，改变自己的固有的思维方式就是其中的方法之一。心理学认为，人的好恶和自我评价都来自于价值的选择。当消极的情绪困扰你时，改变你原来的价值观，学会从相反的方向思考问题。这样就会使你的心情和情绪发生良性的变化，从而得出完全相反的结论。这种运用心理调节的过程称之为反向心理调节法，它能使人战胜沮丧，从不良情绪中解脱出来。情绪ABC法则就是这种方法。通过对这种方法的运用，我们就可以更加容易地适应环境，接受必然的改变，也能够使我们变得更加乐观。我们也就能理解，其实我们的情绪是来自于我们自己的想法，是想法左右了我们的情绪，只要改变我们对事物的看法，就可以轻易的改变情绪。所以学会自我对话，对于改变想法，改变情绪特别有用哦。#

#世界是自己的#

#选择结束一段不幸福的感情，不过是两个人对于一段感情负责的决定，这不应该成为毁掉一个人未来的枷锁。因此，就算是分开还是要继续相信爱情，尝试给自己一个缓冲期，先想清楚自己到底想要的是什么、想要寻找怎样的人，以及怎样的一段感情？只有给自己足够的时间想清楚，了解到自己的真实需求，从上一段感情中吸取经验，避免重蹈覆辙，未来感情关系才会越来越好。# 1个回答

#爱的语言！#

#2024年写给自己的一封信#

#不要在感情路上留遗憾#

相关话题

#感情那些事# 3579494个回答

#人际关系# 1657644个回答

#压力太大怎么办# 1139897个回答

#我需要心理咨询吗# 981875个回答

#职场二三事# 359764个回答

#个人成长# 4741443个回答

#抑郁求助# 333876个回答

#焦虑怎么办# 616341个回答

#心理咨询# 1377185个回答

#一句话描述你现在的心情# 1248911个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号