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王小凤
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真正的快乐,不是拥有的太多,而是计较的太少!
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#生活没有绝对的公平可言#
#今日谷雨节气#
#生活需要我们这样做#
#心理咨询之四#
#之前有来访者问我怎么入驻情说平台,怎么样可以和我一样做一名咨询师,或者有一部分来访者想推荐自己的家人和朋友入驻,今天给大家介绍一下入驻步骤哦,如果还有不明白的可以直接联系情说平台的助理对接入驻事宜。#
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#试着跟孩子沟通#
#为什么放假了反而睡不了懒觉。#
#第345天 当心情不好时 当心情不好时,可以做些什么,让自己的心情有些好转呢? 找个舒服的地方躺下来刷刷朋友圈。或者看个想看的电影。或者找篇喜欢的文章,大声的读出来。 出去到大自然中走一走。没人的时候可以大声的喊几声。 洗个热水澡。 给自己买个心仪的小礼物。或者换上自己喜欢的衣服,画好妆,搭配相应的配饰项链耳环,美美的上街逛一逛。 放下一切事情,找个没人的地方,和自己聊聊天:最近发生了些什么,让自己心情不好,可以哭,可以吵,可以骂,总之发泄出来。 要不干脆找个合适的人选一起吐槽,怎么过瘾怎么来。 不断觉察,当自己心情不好时,及时调整,照顾好自己。#
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#孩子的品格~彭凯平.#
#降低对他人的期待,会更心安#
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