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华虹

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就这样逆着光
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我只见傲立的背影
和一心想要绽放的心心念念

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1温暖

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#儿童感觉统合训练四阶段#

#在《昂着头的艺术》里，程浩写过一句话： “这世界，不是每个人都有机会做自己想做的事，但我们应该尽量去做那些正确的事。纵使不能抵挡黑夜的来临，我们也要站在星空下仰望光明。所谓生活，不过就是一种‘昂着头的艺术’。”#

#被父母拒绝过的孩子，这个坎儿是非常难以超越的，因为他的内心世界里，用痛苦才能跟外界有关联，愤怒才有意义，他的美好是没有意义的，咨询师要做的事情是理解他的内心世界，而不是安抚一下，需要理解他的状态行为，命名他的感受和情绪。来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演，他需要有一个内化的好母亲才能安全信任，才能不孤独无力，当咨询师能够言说各种情绪，能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候，就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情，这就是给来访者做的典范，就是让他照镜子。 #

#早安分享：#

#怎样看到，放开观念对我们的束缚？#

#最近总有人问我，不得已和心爱的人分开了，该怎么释怀#

#没有充分成长的人…#

#内心强大的四重境界#

#感到不安时，你的第一反应是躲进角落，还是寻找那个让你安心#

#干净通透的#

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