从一个概括的想法发展出一个精确的目标的过程,来访者会有所发现,视野开阔,越发现自己有力量达成目标,仔细思考如何达成目标的免费心理咨询

孙玉芳

问

从一个概括的想法发展出一个精确的目标的过程，来访者会有所发现：视野开阔，越发现自己有力量达成目标。仔细思考如何达成目标的过程也会反过来影响来访者对目标的选择，因为来访者会发现要完成一个计划有许多的事情要做，所以会体会到，找到一个可行的目标，比找到一个完美的目标要更重要。

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