从一个概括的想法发展出一个精确的目标的过程,来访者会有所发现,视野开阔,越发现自己有力量达成目标,仔细思考如何达成目标的免费心理咨询

孙玉芳

问

从一个概括的想法发展出一个精确的目标的过程，来访者会有所发现：视野开阔，越发现自己有力量达成目标。仔细思考如何达成目标的过程也会反过来影响来访者对目标的选择，因为来访者会发现要完成一个计划有许多的事情要做，所以会体会到，找到一个可行的目标，比找到一个完美的目标要更重要。

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#你得做一个哥伦布去寻找你内心的整个新大陆和新世界，打开思想的新渠道，而不是贸易的新渠道。每一个人都是一个王国的君主，与这个王国相比，世间的沙皇帝国只是一个小国，只是冰融化后留下的小丘。——梭罗#

#《当你像鸟飞往你的山》# 1个回答

#好的咨询师一定不会使用太多的专业术语，她不会说教，更不会讲大道理，也不会给你灌心灵鸡汤。她不是你发泄情绪的“树洞”和“垃圾桶”，她是与你同等地位的“共情者”，她是你全然的接纳者，就是你的“好”与“不好”她都能无条件接受，不加评判，从而使来访者向自我实现的方向发展。如果把自我探索的道路看成是一条长长的隧道，咨询师就是我的同行者或陪伴者，若非要说她像什么，我觉得她就像是一根拐棍，或者是一盏指路的明灯。# 2个回答

#当你什么工作皆不想做，或人生每一桩事皆有极大的不情愿……#

#问：在单位上班怎么和小人相处？#

#【10月9日分享】明晰自己的边界#

#关于情绪的稳定#

#感悟：成长的痛苦之路，永远不止于痛苦，还有反思、蜕变、释然、新生，当你经历了足够多的痛苦后，你就一定会明白人生的意义绝不是抢夺（象征），而是给予（象征），心怀感恩之心，完成你自己所感悟的人生意义。有人说：我痛的无法呼吸。有人说：我心若死灰。还有人说：我生无可恋。但是你或许从没有想过真的没有比痛苦更让你在意的东西（象征）吗？#

#王宁老师分享20240416#

#保持乐观才能一路向前#

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