每当你的内心体验到痛苦的时候,你都可以把刺激你内心的事情写下来,并反复的问自己这样一个问题,那又能怎样呢,那又能怎样呢,免费心理咨询

赵莎莎

问

每当你的内心体验到痛苦的时候，你都可以把刺激你内心的事情写下来，并反复的问自己这样一个问题: 那又能怎样呢？那又能怎样呢？那又能怎样呢？深度反复思考这个问题后，你就可以找到内心深处的很多秘密，不要觉得人生就是这样啊，所有人都这样，你要拥有怀疑一切的精神，这样才能清晰的认识自己的人生。

每当你的内心体验到痛苦的时候，你都可以把刺激你内心的事情写下来，并反复的问自己这样一个问题:
那又能怎样呢？
那又能怎样呢？
那又能怎样呢？
深度反复思考这个问题后，你就可以找到内心深处的很多秘密，不要觉得人生就是这样啊，所有人都这样，你要拥有怀疑一切的精神，这样才能清晰的认识自己的人生。

1温暖

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#【今日能量】思想是画笔，人生是画布，人的思想不同，人生的画卷也不同，改变你的心态，你人生的色彩可以绚烂夺目。 ——《活法》# 1个回答

#知人知面知心#

#一个人很容易沉迷于我们自己的追求，很容易全身心投入到自己的事业上，以至于忘记了我们做的事在全部人类活动中仅仅是沧海一粟，要知道，世界上有多少事并不因我们的所作所为受到丝毫的影响。因此，无论你多忙，无论你能在自己的小圈子里获得多大快乐，你都应该保持一份追求“闲情逸致”的心，让自己时不时跳脱出来，反观这个更广阔的世界。闲情逸致，能让我们时不时走出来，看看不相干的人在做什么，看到你从未曾注意到的另一个世界。这除了是一种休息之外（我们经常在追求快乐的同时感到疲劳，闲情逸致能让我们换换脑子，甚至不用动脑）还能让我们获得平静。#

#父亲父亲是人生的指向标，在沙盘里理解父亲的爱和支持，生活中对自身的发展就更有力量和确定感！#

#2023.10.12.周四.第578天.#

#周日:生活的复杂性，其实是我们自己制造的陷阱。#

#在自己的世界自得其乐#

#事事入心，最累人#

#公益咨询一位#

#人生真正需要的是正确认识自己的#

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