生活中的许多烦恼,其实都源于我们盲目地和别人攀比,而忘了正视自己的生活,适当比较,找到差距,会给我们提供动力,但是一味攀免费心理咨询

宗阳

问

生活中的许多烦恼，其实都源于我们盲目地和别人攀比，而忘了正视自己的生活。适当比较，找到差距，会给我们提供动力；但是一味攀比，反而可能会让我们迷失自我。我们每个人都有各自的快乐与烦恼。也许你以为的平凡，正是别人向往已久的美好。我们都渴望完美，但也不必惧怕遗憾；虽然不能事事如意，但我们还有选择和改变的能力。把握自己的节奏，踏实前行，自会与美好不期而遇。

1温暖

相关问答

#人们仿佛和明天的自己有仇，总想把所有的任务都推给它#

#今日分享～#

#美在关系中# 4个回答

#放下自己的自以为是#

#悦纳自己的不完美#

#第1188天心安即是归处#

#《每日分享》#

#旺自己的小方法:#

#当你感到压力大的时候，可以尝试练习以下几种正念冥想：感知到自己的思维、情绪和身体，有意识地驱逐不断敲键盘带来的肩部紧张感；感受自己的呼吸，使用腹式呼吸吸气吐气，将意识扩大，将呼吸融入整个身体；站起来走几步，感受当脚接触地面时的感觉。经过这样的练习，你会体察到压力的减少，痛苦的情绪也逐渐被你掌控，注意力也更专注于当下。# 1个回答

#2022年希望我的来访者主题系列：成长分阶段 #

相关话题

#感情那些事# 5023182个回答

#人际关系# 2228969个回答

#压力太大怎么办# 1407931个回答

#我需要心理咨询吗# 1198946个回答

#职场二三事# 476583个回答

#个人成长# 8044815个回答

#抑郁求助# 447067个回答

#焦虑怎么办# 888831个回答

#心理咨询# 2036287个回答

#一句话描述你现在的心情# 1812982个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号