我们可以在自己的原生家庭当中学会我们自己的沟通,应对和行为方式,我们就能够重新改造这些模式,如果它们无法在当前很好地适应免费心理咨询

姜琳琳

问

我们可以在自己的原生家庭当中学会我们自己的沟通、应对和行为方式，我们就能够重新改造这些模式。如果它们无法在当前很好地适应我们，那么我们完全可以为它们增加一些新的内容，并将它们转化。作为婴儿裹着尿布是一件再普通不过的事情，但是作为一个成人，包裹尿布对于我们当中的绝大部分人来说已经不再适合了。我们已经学会了新的行为，并且转化了我们过去的模式。

我们可以在自己的原生家庭当中学会我们自己的沟通、应对和行为方式，我们就能够重新改造这些模式。如果它们无法在当前很好地适应我们，那么我们完全可以为它们增加一些新的内容，并将它们转化。作为婴儿裹着尿布是一件再普通不过的事情，但是作为一个成人，包裹尿布对于我们当中的绝大部分人来说已经不再适合了。我们已经学会了新的行为，并且转化了我们过去的模式。

2温暖

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#有时候你看到的不一定是事实，你以为的事实不一定是真相。很多时候，我们在争论“是非”的时候，其实已经远离了事情本身，而成为了烦恼的混战。每个人都有自己的角度，你所见的“事实”并不一定等于对方所见的“事实”，而双方都非要对方接受自己的看法，就是争论的根源。#

#别忘记，我们每个人都有一个星星⭐口袋#

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