为什么很多事你看不惯,你会有很多困惑,免费心理咨询

罗光辉

问

为什么很多事你看不惯，你会有很多困惑？

2温暖

相关问答

#朋友跟我说冬天的瑞士美的不像话，给我发来小镇的雪景，哪里是不像话嘛，简直就是美的像童话和爱情一样美我能想象爱情最美的样子，应该是两个人在一起最好的状态，并不过度承受或依附，保持各自独立的前提下，能够相互扶持、彼此成就美得像幅画# 1个回答

#一地鸡毛的婚姻该何去何从#

#没什么大不了的#

#明就仁波切教你冥想我们任何时候任何地方都能进行冥想只需2~3秒。在你走路时喝咖啡和茶的时候。或是在你开会的时候都能冥想。很多人对冥想有一些误解，他们以为冥想是排除杂念，杂念。让自己压力很大，人类无法排除想法和情绪。实际上我们需要想法和情绪。重点在于你是否被你的猴脑影响。我们把人脑称为猴脑，因为他像猴子一样吵。猴脑给你一个意见，但你能决定你要不要听他的意见，对吧。透过冥想我们可以跟猴脑成为朋友。但如何和他成为朋友呢？只给他香蕉没有用。正确的做法是。给猴脑一份工作。如何给猴脑一份工作？简单的冥想练习就是注意你的呼吸。你告诉猴脑，嗨，你要注意呼吸。猴脑就会说，哎呀，好主意。他就会注意呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。虽然你的潜意识中会有许多杂念。没关系，无所谓，只要你的呼吸没有乱掉。一切都没有问题，不需要超人的注意力。只要专心的在呼吸上就好。吸气呼气吸气吐呼气，吸气呼气一两次都行。所以我们在任何时候，任何地方都可以冥想。#

#自信的本质#

#情绪稳定的男人要有这三个特征#

#决定权在你自己#

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