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于萍
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#当我们的身心安静下来后，我们身心的生命能量就能与天地之生命能量融合，我们内在的生命能量就会骤增。 当我们身心处在不同生命能量中时，我们看见的世界样子是不一样的。 安静下来，才能够倾听到自己的心声，才能够看清事物本质。 当感觉到身心疲惫、心情烦躁时，是我们的生命智慧提醒自己：此时此刻自己的生命能量处在一个较低的水平线，需要补充能量了。我们要做的是第一时间停止思考，帮助自己此时此刻的身心安静下来。#
#当心不知不觉被自己的内耗吸走了时间#
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