压力是生活中一剂调味品,适当的压力对我们是有益处的,它能提高我们的的动机和相应的表现水平,而当压力超出了我们可以承受的的免费心理咨询

胡翠霞

问

压力是生活中一剂调味品，适当的压力对我们是有益处的，它能提高我们的的动机和相应的表现水平。而当压力超出了我们可以承受的的范围，如果不能很好的应对，压力就会对人产生巨大的影响，它将会严重威胁我们的身心健康。面对压力，如果缓解呢？下面的这些小技巧，总有一款适合你

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1温暖

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