发展期创伤不止在记忆上,它也藏在紧绷的肩膀里,卡在短促的呼吸中,甚至刻进我们消化食物的节奏里,从身体入手,疗愈发展期创伤免费心理咨询

吴小英

问

发展期创伤不止在记忆上，它也藏在紧绷的肩膀里、卡在短促的呼吸中，甚至刻进我们消化食物的节奏里。从身体入手，疗愈发展期创伤/复杂创伤。心浪潮邀请海外顶尖发展期创伤治疗专家，向您介绍TA们的临床经验与治疗理念。

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#第1900天知“足”者富#

#让自己的嘴开光#

#关系中，特别是亲密关系，有一个基本的，核心的目标，就是：相互支持和成长，这份支持和成长，也是保护亲密关系持久的基础。亲密关系中的两个人，是平等的，相当的，而且可以转化出好多子关系，所有这些关系都是基于爱，那么相互的包容、理解、支持、关心、接纳、欣赏、关爱、呵护、尊重......就都会逐渐培养出来。要看到两个人亲密关系中的目的，并培养相互支持和成长的共同目标，是我们要觉察和努力的。我们常常是努力追求得未到的，而遗忘了已拥有的。不要向远方寻找幸福，它也许就在你手中，你只要安然握住。#

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