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白雪峰
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你现在的伴侣让你痛苦,那是因为你曾经没有认真挑选异性和呵护婚姻。你现在的钱包让你痛苦,那是因为你曾经没有认真对待事业。努力的意义在于,不要当父母需要你时,除了泪水,一无所有;不要当孩子需要你时,除了惭愧一无所有;不要当自己回首过去,除了蹉跎,一无所有!
1温暖
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#适度精明莫有算计心#
#父母对抗婚姻不幸的方式, 潜移默化地影响着我们。 一个人在亲密关系中展现出来的关系模式,和他内在的关系模式极为相似,而这个内在的关系模式,就和他的原生家庭有关。 比如,一个女生小时候看到妈妈和爸爸的沟通方式,几乎都是冷漠、疏离的方式,那么她在自己的婚姻生活中,极有可能也会采用这种方式,哪怕她不喜欢父母的交流方式,因为她习得的只是这一种与人交往的方式。 这就解释了为什么父母婚姻不幸福,孩子的婚姻也可能很糟糕的原因——孩子在父母那里没有看到过和谐相处的模式,自然很难与伴侣好好相处。 其实,这样的孩子自己也很苦恼,因为他们一心想拥有幸福的婚姻,但他们做不到,于是讨厌自己、甚至否定自己。 父母没有处理好自己的婚姻,孩子很可能成为不会爱的人,而这才是原生家庭最大的负面影响。#
#人际关系的变化#
#被关注,被重视被认同,是人的心理需要!早期经验决定了一个人心理能量的关键!#
#夫妻沟通技巧#
#感觉这是对心理咨询解读很好的一段话了#
1个回答
#早安问候!#
#任何时候都不要失去教养#
#僵化#
#当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己 绽放自己#
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