0571-288834323
王倩倩
问
「一个很绝的行为：不回应」
大多数人的内耗都来源于「自证」，尤其是心力弱的人。
面对别人的质疑，第一反应就是反驳。
并且会极力去证明自己并非对方说的那样。
你想一下，当别人针对你抛出问题的时候，是否也是如此？
一旦别人提出问题，就像打开了某个开关，你会不自觉地去寻找答案。
你的思路会被提问的人牵着走，你的情绪会随对方的反馈而波动。
在这个过程中，心力弱的人就特别容易内耗。
过去的我也是这样。
但是自从做了这个行为后，我就再也没有因为自证而陷入内耗了。
那就是：不回应。
1温暖
相关问答
相关话题
#感情那些事# 3177727个回答
#人际关系# 1475409个回答
#压力太大怎么办# 1054220个回答
#我需要心理咨询吗# 910396个回答
#职场二三事# 320643个回答
#个人成长# 3948015个回答
#抑郁求助# 295365个回答
#焦虑怎么办# 549164个回答
#心理咨询# 1206536个回答
#一句话描述你现在的心情# 1066124个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
