练习感恩,写下你感激的三件事,一起正念,提升积极能量吧,免费心理咨询

原莉娟

问

练习感恩，写下你感激的三件事! 一起正念，提升积极能量吧！

1温暖

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#早安心语生活不会更容易，但我可以更强大！你不能决定生命的长度，但你可以拓展它的宽度；你不能左右他人，但你可以把握自己；你不能样样顺利，但你可以事事尽力。生‎活就‎是既‎能朝九‎晚五，又能浪迹‎天涯‎，珍惜每分每秒，去做有意义的事，让生命变得更有价值！#

#只求日减，不求日增#

#快乐每一天#

#心理学知识 | 10种_知觉防御机制（1）#

#每日一精读#

#第三届国际心理卫生大会认为，心理健康有4个标准： 1.身体、智力、情绪。 2.适应环境。人际关系中彼此谦让。 3.有幸福感。 4.在职业工作中能发挥自己的能力或有效地生活。#

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