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孔焕君
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生活中,不用太介意自己的小缺点,他人没有我们想象的那么关注我们。我们不用经常性地想别人会不会笑我、别人是不是觉得我是一个差劲的人、别人会不会怀疑我的能力或动机…人们只需要努力前行,往前看,让自己变得更好!
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#在我的来访者中,会存在低自尊这样的共性问题,关于低自尊与高自尊的区别,几张图大家自己去评估。#
#不做沉溺者,做人生长河的观察者#
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#问题&礼物#
#感謝”一見你就笑”的真心,也謝謝你帶給我的希望。#
#什么是绝望,什么是希望#
#当心神合一,可以做自己时,各种心理和精神上的不适就会化解#
#第14天 推卸不掉的责任 面对困境,有两种常见的归因模式:一种是怪罪别人,怪罪环境,比如妈妈爱我这样的,大家会觉得我很奇怪;另一种是寻找自己的问题,比如在这件事上我做错了什么?我还可以做哪些改变? 不同的模式带来不同的结果,前者让我们停滞不前,被动地承受痛苦,而后者,让我们不断突破自我,练就越来越有力的翅膀,在自己的天空里自由翱翔!#
#愿一个善念温暖整个宇宙!#
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