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郭朋雅
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如果你的亲密关系总是出现问题,看看是不是这个原因造成的。 当你拥有某方面的能力,是否经常会用比对方突出的能力去打压对方?我们的优势、能力和能量是用来提升自己,帮助不如你的他获得更多,帮他成长的,并不是用来打压的。 如果两个人是对抗的关系,这不是滋养的状态,关系的好坏要看关系中的人怎么看待和经营。 把力量用在彼此滋养,共同成就,两个人会越来越好。
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#说说幸福 有关幸福的定义和答案有上千种。概括起来可以从以下几个方面来理解: 一、幸福是一种主观感受,是一种心理体验,所以它有主观性,它又叫幸福感,每个人的幸福感也各不相同。 二、幸福与期望成反比,期望值越高,满意度就越低,幸福感就越差。 三、幸福受价值观影响。如果你把现实的指标,比如:财富、权力、地位等作为幸福的目标,幸福往往很难得到;如果你把内心的深层渴望,比如:我要成为什么样的人?我要如何度过此生?我做事的立场?作为价值追求时,幸福往往会不期而遇。 四、幸福是有意义的快乐。有些快乐没有意义,比如:纵欲、没有自律的妄为,就谈不上幸福。 五、幸福来自与他人的愉快链接,良好的人际关系能够带来幸福。 六、爱的流动能够带来幸福,牵手、拥抱、接吻,温暖关怀的四目对视,会让身体内分泌出多巴胺和催产素,谢谢爱的激素可以滋生幸福感。 七、…………#
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