首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
胡翠霞
问
当我们觉得自己缺乏爱别人能力的时候,可能是因为我们正在过度地爱自己。过度地爱自己包括对自己不好,比如自我封闭、最高级别的自恋。
写回答
提交回答
相关问答
#一天接了四个地面咨询,一个网络咨询,又上了四节课,忙碌的一天,手机只剩百分之三,车上遇见一个大胖子小弟,我说,有充电宝嘛,他从大大包子里找到华为充电线,让我尽情充电。快到车站,手机充了百分之二十五,足够回家,非常感谢他。他问我,您是老师嘛?我说, 你怎么知道的?他说,您包里有书,还有金嗓子喉宝,我妈也是老师[害羞]#
#隐忍型愤怒的心灵处方 “我很好。一切都很好。没事。” 即使你的内心有一万个愤怒的火球,但你仍然展现给别人一张笑脸,对真实情绪进行不露痕迹的掩藏。 心理描述 一些女性从小通常被反复教育,无论发生什么事情,都要忍住,要做一个淑女,而不能轻易发脾气。 发怒只会让你失去声誉、朋友、工作甚至婚姻。而如果你从小生活在一个充满辱骂和暴力的家庭,那么你一定不相信愤怒是可以控制或者平静地表达出来的。 愤怒最基本的作用是预示某事出了错,并且推动找到解决方案。 如果对这种预示视而不见,你就会以自毁的方式来宣泄心中的怒气,比如吃得过多、过度消费。 而且你还会给别人的坏行为开绿灯,并拒绝给别人修正错误的机会。试想,如果对方都不知道你受了伤,又怎么向你道歉呢? 心理处方 ~~挑战自己的核心信仰。 问你自己,“允许下属随时早退对他们来说是件好事吗?对于爱人来说,我每周末都在陪客户打高尔夫这好吗?”如果你够诚实,你的答案一定是,当然不。认识对与错,这是改正的第一步。 ~~将自己置身事外。 想象自己的一个朋友长期被领导批评,无休止地加班,或被漠视。 对她来说,该如何做出正确的反应呢?列出一张清单,写下她所可能采取的行为,然后问自己,为什么这些方法对她可行,对自己却不可行呢? 进行“健康”的对质。 如果有人责备你,你可以用一种积极的、有建设意义的语言进行反击。 对方可能会对你的语言感到吃惊,甚至有些生气。 但你知道吗?他们会原谅和习惯你的新方式。对于家人和好朋友来说,隐忍式愤怒往往比直接表达出来的愤怒具有更大的杀伤力。#
1个回答
#心门之外,未有他人#
#服从他人比支配自己要容易,容易得多。#
#三生万物 三位一体#
#第720天 夫妻之间表达爱的五种语言#
#咨询为什么要收费?#
#新幸福的十个标准: 1、享受工作 2、有关系亲密的朋友和家人 3、拥有稳定的经济来源 4、身心健康 5、拥有富有刺激性的兴趣和生活方式 6、拥有自己的时间和自由 7、能选择适合自己的居住环境 8、具备有效的思维习惯 9、能够放眼未来 10、感觉自己每天不断向目标前进#
1个回答
#“对孩子最好的教育,就是父母的相爱,而这份爱就是给孩子最好礼物。” 孩子其实远比我们想象的更加敏感,和谐稳定的家庭才是他们内心安全感的支柱。 一个从幸福家庭走出来的孩子,他们对生活的态度往往更积极向上,未来步入社会、面对挑战也有足够的底气。#
1个回答
#从前和现在#
相关话题
#感情那些事#
3178581个回答
#人际关系#
1475752个回答
#压力太大怎么办#
1054405个回答
#我需要心理咨询吗#
910571个回答
#职场二三事#
320703个回答
#个人成长#
3949799个回答
#抑郁求助#
295430个回答
#焦虑怎么办#
549286个回答
#心理咨询#
1206885个回答
#一句话描述你现在的心情#
1066501个回答
推荐咨询师
58"
尹丽梅
持证10年
国家二级心理咨询师
吉林 白山
咨询
210
人
评价
47
条
复购
45%
99"
邢彦丽
持证6年
国家二级心理咨询师
浙江省 杭州市
咨询
22
人
评价
0
条
复购
18%
20"
高武杰
持证10年
国家三级心理咨询师
北京 北京
咨询
119
人
评价
5
条
复购
51%
36"
张景红
持证9年
国家二级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
106
人
评价
34
条
复购
44%
60"
刘旭艳
持证9年
国家三级心理咨询师
广东 深圳
咨询
7
人
评价
1
条
复购
14%
查看更多