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宋洪秋

相关问答

#创伤如果不被看见，就会像暗室里的火种，越积越烈#

#早安分享：#

#梦是意识与潜意识连接的桥梁#

#赶路的人，很赶很兴奋#

#世界充满了不确定性，而唯一能把握的只是我们自己。#

#世界给你的压力，#

#创造力心流#

#真正的成熟，是停止自我举证，不晒努力、不证清白、不辨是非#

#【1月15日分享】健康的情感连接#

#碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题： 1. 发生了什么事情？ 2. 我的心理和身体感受是什么？ 3. 我的想法是什么？ 4. 我想怎么说怎么做？ 5. 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？ 6. 我应该怎么做怎么说？ 7. 对自己有什么新的了解？#

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