把爱意耗尽,把自尊磨平,那么遗憾的就不是我们了,脱敏期确实存在,这段时间可能会让我们对感情或某些经历变得麻木,疲惫,它是免费心理咨询

朱艳秋

问

把爱意耗尽，把自尊磨平，那么遗憾的就不是我们了……脱敏期确实存在，这段时间可能会让我们对感情或某些经历变得麻木、疲惫。它是我们面对强烈情感冲击时的一种自我保护机制。虽然这段时期可能会感到痛苦和困惑，但它也可以为我们提供一个机会，让我们重新审视自己、恢复自尊，并逐渐找回内心的平静和力量。如果你有这样的经历，尝试了解和接纳这种状态，也许能帮助你更好地应对和走出困境。

把爱意耗尽，把自尊磨平，那么遗憾的就不是我们了……脱敏期确实存在，这段时间可能会让我们对感情或某些经历变得麻木、疲惫。它是我们面对强烈情感冲击时的一种自我保护机制。虽然这段时期可能会感到痛苦和困惑，但它也可以为我们提供一个机会，让我们重新审视自己、恢复自尊，并逐渐找回内心的平静和力量。如果你有这样的经历，尝试了解和接纳这种状态，也许能帮助你更好地应对和走出困境。

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#第254天种植幸福幸福就像园艺，不是一蹴而就的事。种植幸福需要耐心，正如种花一样，我们要给幸福播种、灌溉、除草，每一样都需要付出时间和精力。而且，并不是播种了，就一定会得到满意的收获，有时收获可能会很少。其实，我们个人的发展是一条波浪式的曲线，有起有伏，呈现缓慢的上升。就像我们会经历挫折和低谷，随后重新振作，然后继续追寻幸福一样。虽然会有失望，但从长远来看，只要努力创造，幸福终将到来。以戒烟为例，许多人为了成为更好的自己，会制定戒烟戒酒等幸福计划。如果在一次气氛很好的宴会上，有人倒酒给你，为了应景，你喝了，你会因此认定自己是一个没有自制力的人，并放弃这项计划吗？事实上，你不必因为这次失误太过沮丧和自责，也不需要因此中断计划，让它彻底走向失败。相反，你应该继续坚持，为最终的幸福而努力。由此可见，如果我们能给幸福更多的耐心，不因一次小失误而放弃整体，幸福将会离我们越来越近。# 3个回答

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