成熟的人会对自己的情绪负起责任,我选择,我承担,自我负责,小孩子会说,都怨你,都怪你,当你掉到了一个孩童的心智模式里,你免费心理咨询

张仲君

问

成熟的人会对自己的情绪负起责任，我选择，我承担，自我负责。小孩子会说：“都怨你，都怪你。”当你掉到了一个孩童的心智模式里，你会发现你一不小心就受伤了。受伤后，你不会一直在受伤的状态里呆着，你会开始攻击。那为什么第二天你的领导说句关心的话，你的妈妈给你一点东西，你又觉得好了呢？因为你也不想让这段关系变坏，于是就开始拯救。发现了吗？你在受害者、攻击者、拯救者间不断循环。那怎么办呢？—— 让自己长大成人。从拯救者中出来，好好的让自己长大，以一个成熟成年人去表达，去沟通。长大是一个选择。长大是一个决定。

成熟的人会对自己的情绪负起责任，我选择，我承担，自我负责。
小孩子会说：“都怨你，都怪你。”当你掉到了一个孩童的心智模式里，你会发现你一不小心就受伤了。受伤后，你不会一直在受伤的状态里呆着，你会开始攻击。那为什么第二天你的领导说句关心的话，你的妈妈给你一点东西，你又觉得好了呢？因为你也不想让这段关系变坏，于是就开始拯救。

发现了吗？你在受害者、攻击者、拯救者间不断循环。那怎么办呢？—— 让自己长大成人。从拯救者中出来，好好的让自己长大，以一个成熟成年人去表达，去沟通。长大是一个选择。长大是一个决定。

1温暖

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