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丁翔

问

日常看似像蚊子一般的小事情，却会引起你巨大的情绪，原因不在当前的小事情，而是你过往如大象一样的创伤记忆。在你爆发情绪的当下，其实混淆了当下和过去的时间线。情绪都是信使，这位信使需要被看见，被安抚，才能给出信息包，再慢慢解读这是本有趣的书 — 躲在蚊子背后的大象如果你的日常总是，被像蚊子叮咬一口，却会引发大象群过境一般的情绪浪潮起伏，那就来试试这本书为你解读困惑。

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却会引起你巨大的情绪，
原因不在当前的小事情，
而是你过往如大象一样的创伤记忆。

在你爆发情绪的当下，
其实混淆了当下和过去的时间线。

情绪都是信使，
这位信使需要被看见，被安抚，
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如果你的日常总是，被像蚊子叮咬一口，
却会引发大象群过境一般的情绪浪潮起伏，
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1温暖

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#爱是一个人事#

#男女之间最美好和谐的时候，就是各自美丽、彼此吸引的时候。那时候看爱人的眼睛都是带着滤镜的。但一旦新鲜感过去，进入平淡期，男女之间如何相处、自处就成了一门很微妙的学问。尤其是男人，他的天性是向外探索，而女人的天性是寻求归属、安全感。#

#自渡与自愈#

#美好生活从价值观管理开始#

#第418天我不知道你何时开始，也不知道我何时结束；日与夜混为一体，充满光彩与疲倦。我变得有弹性了，变成了橡胶，变成了蜡。我顺从你的意愿，毫无抗拒，毫无条件，就像玻璃一样透明。即使你不在我身边，我依然守护着你，想念着你。我存在的每一刻都不再与你分离。 ~~~父母的内心似乎在对婴儿说#

#吸引力法则#

#心理咨询的感悟。#

#高维认知是在自己的头脑中可以同时存在两种对立的哲理#

#2022.12.08.周三.分享打卡第三天#

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