我们常常在追求完美中迷失自我,却忘了正是那些不完美,构成了独一无二的我们,学会拥抱自己的不完美,是通往自我接纳与成长的必免费心理咨询

胡雅芳

问

我们常常在追求完美中迷失自我，却忘了正是那些不完美，构成了独一无二的我们。学会拥抱自己的不完美，是通往自我接纳与成长的必经之路。记住，每一次跌倒都是为了更坚强地站起，每一道伤痕都是成长的印记。✨

1温暖

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#被欲望俘虏还是掌控欲望#

#家庭成员沟通中最忌讳的是什么#

#积极诠释从某个角度而言，有点像“设定值”以达到减肥效果。根据这个流行的理论，身体有一个它试图维持的“设定”重量，多亏了自我平衡原则，无论你吃得多还是吃得少，你的身体总是有一种强烈的倾向让它在那个重量上徘徊，只有重新调整身体的新陈代谢（比如说，通过定期运动），才能真正让你节制饮食，去掉多余的肥肉。在婚姻中，积极性与消极性的运转也与此相似，一旦你的婚姻“设定”在某种程度的积极性上，如果你的“设定值”比较低，就会有更多消极性的东西来损害你们的婚姻；如果消极性在你们婚姻中占了上风，那么它更加难以修复。#

#人往往就是这样，一个人的时候是一个样子，一群人的时候，又是一个样子，外向是生活需要，孤独是自我享受。 #

#家长的五个层次#

#接纳是转变的第一步#

#早安心语共享#

#自尊训练5#

#生活中的不确定性和可能性#

#不忘初心，方得始终#

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