各位新老伙伴,今天给自己腾出空间接受空降,免费心理咨询

张凤琴

问

各位新老伙伴，今天给自己腾出空间接受空降！

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#当你感受到了负面情绪一定是思维方式出现了问题# 1个回答

#早安吉言慧语#

#我们这一天#

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#对待自己温柔一点#

#早安，天气刚好，是换个心情的好机会#

#要学会放下#

#积极想象的过程#

#提升自己的思维能力#

#“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。#

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