爱心,爱心,爱心,切勿掉进完美主义的陷阱,每个人都是普通人,永远赢的人生也并不存在,每个人都像是一枚硬币,有正反两面,所免费心理咨询

黄小帅

问

切勿掉进完美主义的陷阱，每个人都是普通人，永远赢的人生也并不存在。每个人都像是一枚硬币，有正反两面。所谓缺点不过是用错了的优点。只要机会恰当，缺点也能和优点一样，带来幸福和成就。人生这条道路上，不必事事完美，变更好比变最好更有价值。

[爱心][爱心][爱心]
切勿掉进完美主义的陷阱，每个人都是普通人，永远赢的人生也并不存在。
每个人都像是一枚硬币，有正反两面。

所谓缺点不过是用错了的优点。只要机会恰当，缺点也能和优点一样，带来幸福和成就。

人生这条道路上，不必事事完美，变更好比变最好更有价值。

2温暖

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#贝克还指出，决定我们情绪的，往往不是事件本身，而是我们对事件的解释。中国有个成语，叫知足常乐，虽不足以解释贝克的这个理论，但我们可以看到的是：同样的境遇，有的人没觉得怎样，有的人却痛苦得不能自拔。有这样一个故事，一对双胞，哥哥总是很悲伤，弟弟总是很快乐。父母担心，希望他们综合一下，哥哥能快乐些，弟弟能少兴奋些。于是把哥哥放在一个满是他喜欢的玩具的屋里，把弟弟放在一个没打扫的马厩里。结果哥哥还是哭，因为担心那么多心爱的玩具，坏了怎么办？弟弟还是很开心，因为父母去看他时，他正卷着袖子刨马粪，说万一想马粪里可以刨出一匹小马驹呢！我们遇到的事情本身很多时候没有明显的利弊，我们关注的点，决定我们的情绪，也决定我们对事件的利用度。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

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