有人说是,咨访关系,有人说是,技术,免费心理咨询

高志新

问

有人说是“咨访关系”；有人说是“技术”……

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2温暖

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#回归到自我#

#心理韧性 = 心理复原力#

#每天get一点心理小能量#

#第614天节制定律庄子有言：“天机浅者，嗜欲深。” 一个人如果贪得无厌，就会被欲望所吞噬。俗话说：“人心不知足，常逢灾与愁。” 《易经》讲：“不节若，则嗟若。” 膨胀的欲望，让人永不满足，这就是人生一切痛苦的源头。一个人不能控制自己的欲望，那么招来的灾祸就会像洪水泛滥，止都止不住。南怀瑾先生曾经说：三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。人生本该如此，境界越高的人，越懂得节制。唯有懂得知足，才是真正的富足。欲望越少，生活越简单，内心越安宁。#

#控制与被控制，是成对出现的#

#当我们感觉良好、自我欣赏时，我们就非常可能以一种真诚、高贵、勇敢的姿态，充满活力地来应对生活。这是拥有自信时的精神状态。相反，如果对自己不断地贬低、限制、态度消极，那么他的能量就会逐渐减弱消散，开始变得懦弱，总是觉得自己无能，从而形成了一种状态：以受害者自居，不思进取。这便是自卑的心理状态。很多人认为，爱惜自己等同于自私，会导致人与人之间的冲突和战争。于是人们被教导要关爱他人，这将导致不断地自我贬低。但是一个不爱自己的人，又怎么会知道该如何爱别人呢?我们有足够的理由相信爱自己才能爱别人。#

#完整的人☯️#

#正视情绪接纳情绪合理宣泄情绪#

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#把动力还给孩子自己#

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