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张杰
问
女人这一生，至少要亲手自救一次！ 你要明白： 自己是谁， 想要什么， 该怎么做， 才是最重要的。 当然， 自救不是要你 一个人孤立无援、苦苦挣扎！ 相反，及时求助，学会借力， 这也是自救。
2温暖
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#这世间很多不被接受的种子 都在不为人知的角落 开成了花#
#我们都知道鼓励、肯定、认可等积极正向的关注与引导，对于孩子成长的重要性堪比早餐。 可是，我们通常也只是头脑知道，却很难真正做到，因为如果我们一直身处一种评判的环境中时，那么对孩子的鼓励、肯定、认可与积极关注便成了无源之水，头脑所知的那点儿东西很快就会干涸，而后，就会重新回到评判与指责的老路上去，因为这才是我们身上所富有的东西，尽管是污浊的。 ——我们无法给予孩子我们自身所没有的东西，为自己找到一个全然接纳的空间，重组自己的生命会员，当我们自己能够在这样的空间里持续感受被全然接纳之后，才能给予孩子生命所需的精神营养。 ——谁也无法给予他人其自身所没有的东西#
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