0571-288834323
贾莉
问
永远不要为自己任何的经历、情绪和感受而感到羞耻，你的一切感受都是合理的，都是正常的。
你要对自己保有无条件的接纳……
不要在意别人说的，“这么小的事，你为什么偏要放在心上？”
你的感受没有错，试着接纳它，并深一步去觉察。
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