咨询师会被来访者通过各种方式进行,使用,不仅是被投射成,爱的客体,更多的时候会被投射为,坏的客体,更挑战的是,咨询师要让免费心理咨询

那晓旭

问

咨询师会被来访者通过各种方式进行“使用”，不仅是被投射成“爱的客体”，更多的时候会被投射为“坏的客体”，更挑战的是，咨询师要让自己待在这个“坏”的位置上，不能回避，不能逃离，更不能攻击和报复。

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#问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#

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#有些人可能会担忧：人的欲望是个无底洞，一味地满足而不加节制，不会让孩子越来越贪婪吗？欲望本身是中性的、可被满足的，只有欲求不满的黑洞，才会将健康的欲望变成贪婪无度的渴求。认为孩子有“贪欲”，可能正是家长将强烈的的匮乏感投射出去的表现。而对于超出能力范围的需求，更多要求父母修通自恋，能够坦然地与孩子讨论自己的局限，保护好他的自我价值感。在上一个短片里，女孩的父亲最后说了一段话：“别受你妈影响，你很优秀，是我们能力不够，没能给你想要的生活，穿上这件新衣裳，去好好争取自己的新生活，加油吧孩子。”#

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