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于新江
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晚上睡觉的时候居然需要盖被子了!北方的天气很有意思啊!
1温暖
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1个回答
#减少内耗 保护自己的能量#
#每一份情绪的背后,都有一个心理需求;情绪既是一种态度,同时也是一种心理活动。这份心理活动的背后,隐藏着什么样的渴望?或者哪种未被满足的需求?需要自己不断深入去觉察。如果单纯只会发泄,缺乏思考、觉察,那么情绪它只是情绪、或者伤害,但如果多了思考和觉察,那可能是收获或者改变。#
#放下盲从,收获智慧#
#接纳你的坏,不代表能接纳你的伤害。#
#今天你关照自己了吗#
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