问
咨询感悟
心理咨询创设一个安全放松的心理空间,真的很重要,来访者对空间的信任,对咨询师的信任,是咨询走向深入的前提。今天我对保密设置和时间设置的必要性又有了进一步的认识。
想到几句歌词:“跟着感觉走,让它带着我,希望就在不远处等着我……”“跟着感觉走,紧抓住梦的手,蓝天越来越近,越来越温柔,心情就像风一样自由,突然发现一个完全不同的我……”
真诚不等于实话实说,要看情况看场合。“看透不说透,还是好朋友。”“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”
我想到一个充满气的气球,用两手的拇指和食指捏着气口,可以掌握出气的量和速度,既可以轻轻地慢慢地放一些气,还能发出一些声音,也能够随时收住口,就是收放自如,最后气少了,即使完全松开口,气也没有多大的力量了