比解决问题本身,更重要,免费心理咨询

唐建刚

问

比解决问题本身，更重要。

相关问答

# 生活中我们见过这样的人：痛苦，无助又无法接纳改变的建议。帮他想办法出主意，都不假思索地摇头：「感觉没用！根本改变不了，只会说XXXX……」。什么都没用，甚至试一下的想法都没有，根本不相信生活还有变好的可能，只有深深的绝望，除非换一个人，否则问题永远都在。但是，如果真在考虑「换人」，对亲密关系就还没真正绝望。否则，人也不用换，压抑情绪也没有用，情绪还在只是短暂的被控制住也不会有幸福感，索性就呆在现在的位置上，忍受痛苦的恒常。我想帮助这样的人。# 2个回答

#什么才是爱？#

#施虐-受虐#

#亲密关系是生命中最重要的体验之一#

#阿德勒曾说：“事情的结果由谁承担，就是谁的课题。”#

#山茶花读不懂白玫瑰#

#不要对任何人，付出太多#

#也许未来还很远，但是今天就在脚下[啤酒]#

#第321天爱自己真爱就是爱自己爱自己，就是细心呵护好自己会呼吸的身体，不要使他受到任何的损害，因为这个身体是生命修炼的载体。爱自己，就是无条件的接纳自己的所有，无论是如意还是不如意。爱自己，就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活不受它的牵引和羁绊。爱自己，就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。爱自己，就是放开攫住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而去。爱自己，就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈里。爱自己，就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个世界。爱自己，就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。爱自己，就是看，只是看，让一切流过自己。爱自己，就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。爱自己，就是时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。爱自己，就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。爱自己，就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响。爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。爱自己，就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！# 2个回答

#早安分享：#

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